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(  Д ) ゚ ゚
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もやし

最近もやしダイエットにはまってます。

やり方は簡単で、夕飯はもやし1袋だけ食べる。

んでもって朝と昼は自分の好きなものを食べる!!

なんか聞くと足りないんじゃね?ってなりそうですが

結構お腹がふくれるんで大丈夫です!



なによりもやしをいろいろアレンジするのが楽しいw

今日はゴマなべの素で煮てみようと思ってます!!



ちなみにもやしはビタミンC・カロチンが豊富でお肌に良く

食物繊維が豊富なのでお腹にもいいんですよ



今日の体重 56.8kg

りんくっく

転少女さんのブログをリンクしました!\(^o^)/

ちなみに僕は転少女さんと「サスケ」っていうユニット名でコラボしたことがあるんですが

皆さん知ってましたか?( ゚д゚ )

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