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もやし

最近もやしダイエットにはまってます。

やり方は簡単で、夕飯はもやし1袋だけ食べる。

んでもって朝と昼は自分の好きなものを食べる!!

なんか聞くと足りないんじゃね?ってなりそうですが

結構お腹がふくれるんで大丈夫です!



なによりもやしをいろいろアレンジするのが楽しいw

今日はゴマなべの素で煮てみようと思ってます!!



ちなみにもやしはビタミンC・カロチンが豊富でお肌に良く

食物繊維が豊富なのでお腹にもいいんですよ



今日の体重 56.8kg
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コメント

この前教えてくえれたサイトのおかげで、ようやく借金完済できました!
http://1g8sr4.com/f12/biu305b/
明日からギャンブルはほどほどにします(笑)

もやしダイエット頑張ってください。

fight! fight! fight!

ちなみに目標体重はいくつなんですか??

言いこと聞きました!

家族のために夕食を作らなきゃいけないので、夜はできなさそうですけど、
今 仕事が見つからないので、昼にやってみます!
これでお肌もよくなったら一石二丁ですね^^

56.8kg・・・だ・・・と・・・?

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